EFT
E F T
E F T
Rechtlicher Vermerk:
„Die Technik EFT, über die ich hier informiere und veröffentliche, stellt MEIN Verständnis der Technik dar und nicht das von Gary Craig, dem Entwickler.“
„Die Technik EFT, über die ich hier informiere und veröffentliche, stellt MEIN Verständnis der Technik dar und nicht das von Gary Craig, dem Entwickler.“
EFT (Emotional Freedom Techniques)
EFT
(Emotional Freedom Techniques, Techniken zur emotionalen Befreiung) einfache, sanfte und doch äußerst wirkungsvoll entwickelte Methode für die Anwendung bei einer weiten Spanne von emotionalen und emotional bedingten körperlichen Problemen. (EFT wurde Mitte der 90iger Jahre von Gery Craig entwickelt).
Bei der EFT-Klopfakupressur werden bestimmte Akupunkturpunkte in einer bestimmten Reihenfolge mit den Fingern beklopft, während man sich auf sein Problem eingestimmt hat und dazu Sätze formuliert. Insofern ist EFT eine Art "psychologische Akupressur".
Dieser Ansatz basiert auf der Annahme, dass allen negativen Emotionen und emotional-körperlichen Problemen eine Störung im Energiesystems (des Körpers) zugrunde liegt. Indem man sich auf das Problem einstimmt und die zugehörige Energiestörung durch das Klopfen beseitigt, verschwindet in den meisten Fällen dann auch das Problem. EFT ist eine ganzheitliche Methode, die in alle Bereiche unseres Daseins seine positive Wirkung entfalten kann.
Aber man kann nicht nur Probleme beklopfen, man kann auch sofort Positive Energie klopfen und so in unser Leben bringen.
Bei der EFT-Klopfakupressur werden bestimmte Akupunkturpunkte in einer bestimmten Reihenfolge mit den Fingern beklopft, während man sich auf sein Problem eingestimmt hat und dazu Sätze formuliert. Insofern ist EFT eine Art "psychologische Akupressur".
Dieser Ansatz basiert auf der Annahme, dass allen negativen Emotionen und emotional-körperlichen Problemen eine Störung im Energiesystems (des Körpers) zugrunde liegt. Indem man sich auf das Problem einstimmt und die zugehörige Energiestörung durch das Klopfen beseitigt, verschwindet in den meisten Fällen dann auch das Problem. EFT ist eine ganzheitliche Methode, die in alle Bereiche unseres Daseins seine positive Wirkung entfalten kann.
Aber man kann nicht nur Probleme beklopfen, man kann auch sofort Positive Energie klopfen und so in unser Leben bringen.
